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Ateliers

Apprenez à utiliser des outils simples et concrets pour un mieux-être au quotidien. Que ce soit grâce à la Sophrologie, la PNL ou l’EFT, vous allez porter un regard différent sur vous et gagner en confiance et en efficacité.

Je vous propose des ateliers aux différentes thématiques sur des demi-journées.

  • Apprivoiser son stress,
  • Retrouver un sommeil réparateur,
  • Développer son intuition pour prendre les meilleures décisions,
  • Faire face aux changements,
  • Avoir confiance en soi,
  • Entraîner son cerveau à la concentration , mémorisation…

N’hésitez pas à m’adresser votre demande par mail ou au 06 83 45 09 85.

Tarifs

45 € TTC l’atelier par personne

Détails pratiques

L’atelier comprend des éléments théoriques « pour savoir » et des exercices de Sophrologie, de PNL et / ou d’EFT « pour comprendre et intégrer ».

Vous pouvez enregistrer les exercices, pour continuer à pratiquer chez vous à votre rythme.
Un « café d’accueil » et une pause gourmande sont également compris dans le prix de l’atelier.
Il n’est pas nécessaire de venir en tenue de sport.

Horaires

de 8 h 30 à 12 h 30 : accueil à partir de 8 h 00 pour les ateliers du matin.
de 14 h 00 à 18 h 00 : accueil à partir de 13 h 30 pour les ateliers de l’après-midi.

Lieu

Le lieu vous sera précisé lors de l’inscription.

En dessous de 4 personnes l’atelier ne sera pas mis en place.

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